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前言

減肥可以吃紅燒茄子嗎？減肥吃什麼呢

日本減肥藥2017

？紅燒茄子具有減肥的功效嗎？下面就來了解一下。




　　詳細說明



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　　做法：




　　1.細茄子，洗凈，削皮，剖成兩半切成一厘米寬度的小塊，待炒。



　　2、鍋中下油，下鍋翻炒，待到茄

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子有點軟的時候起鍋(過程中加適量水)。再

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在鍋中放少量油，切好蔥

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薑蒜末暴之，然後放大約二兩左右的肉

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絲，要大一些，肉片最好，爆炒，熟了以

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後放茄子，立刻放醬油，少量的水，糖，雞精，鹽，悶之。



　　3、三分鐘後即可食用。



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