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前言
減肥可
以吃酸辣魷魚片嗎?減肥吃什麼呢?酸辣魷魚片具有減肥的功效嗎?下面就來了解一下。酸辣魷魚片做法
1.將魷魚片清洗幹凈,用開水沖洗2至3次,使其堿
味去掉,脹發;幹紅辣椒剁成末。2.豬肉剁成細末,水發
香菇去蒂洗凈,與泡菜、去殼洗凈的冬筍一起切成小米粒。大蒜切成花。3.在鍋內放入普湯250毫升、料酒和醬油25克,再下入魷魚片燒開氽過,倒入漏勺內瀝幹水分。待豬油在鍋中燒到六成熱時,下入豬肉、冬筍、冬
菇、泡菜和和幹紅椒末,炒出香味,加入鹽、味精、醬油、紅濃雞湯250毫升和大蒜花,調好味,用濕淀粉調稀勾調芡,然後下入魷魚燒入味,放香油,裝入盤內即可。全站熱搜
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