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前言
減肥可以吃冰糖蒸
梨嗎？減肥吃什麼呢？冰糖蒸梨具有減肥的功效嗎？下面就來了解一下。冰糖整梨做法
1.梨子切去兩端蒂，在有柄的一端雕上花紋，從下面用小刀挖去核和內筋，放入清水內，削去外皮後裝入深盤內，加入白糖上籠蒸熟取出。
2.紅棗洗凈後裝入
碗內，加入水，上籠蒸半小時取出，撕去外皮，剔去內核，灌入整梨內蒸爛。3.在一凈鍋中放入清水7
50克，下入冰糖和玫瑰糖15克燒開溶化，過羅篩，將鍋洗凈，倒入糖水燒開，同時將蒸熟的整梨分成10個小碗，裝入糖入即成。
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