前言

《本草綱目》中記載荷葉能“生發元氣,散瘀血,消水腫”。既能清熱解暑,又能升發脾陽。那麼可以用幹荷葉冬瓜皮來減肥嗎?下面我們來看看專傢是怎麼解答的。



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  幹荷葉冬瓜皮助減肥




  讀者李女士提供:最近春暖花開,我與好友相約周末去郊遊,可就在收拾換季衣服時沮喪地發現,好多以前的漂亮衣服都穿不下去了。於是,我從網上搜了一個據說有助減肥的偏方具體方法是:幹荷葉、幹冬瓜皮按1:2配好,每日取1兩,用熱水沖泡後當茶喝。不知道有沒有道理,想請專傢點評一下。



  世界健康生活方式促進會聯合總會執行主席夏登傑答:從幹荷葉和冬瓜皮的功效上來說都是有助於減肥消脂的。明朝著名醫傢李中梓在其所著的《本草通玄》中說荷葉能“開胃消食”。《本草綱目》中記載荷葉能“生發元氣,散瘀血,消水腫”。既能清熱解暑,又能升發脾陽。現代藥理研究表明,荷葉含荷葉堿、蓮堿

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、荷葉甙等,能降血壓、降脂、減肥。冬瓜皮性涼,清代名醫葉天士在其所著的《本草再新》中記載冬瓜皮有“走皮膚,去濕追風,補脾瀉火”的功效。



  要提醒

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大傢的是,該偏方適合熱性體質的人使用

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。如果是寒性體質,比如陽虛體質、脾胃虛寒者、孕婦及老人等,最好不要用這種方法減肥,以免被這兩種藥物的寒涼之氣所傷。此外,該偏方隻能輔助減肥,規律飲食、多運動,並持之以恒很重

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