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減肥可以吃鴨血粉絲湯嗎？

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減肥吃什麼呢？減肥的食物有哪些呢？下面就來了解一下減肥可以吃鴨血粉絲湯嗎？




　　詳細說明



　　(1) 燒開一鍋水，倒入一大勺味精、鹽、，把香菜放入沸騰的熱水中燙一下，切好熟鴨腸、鴨肝備用。



　　(2) 把湯煮好，把鴨血切成條，放進湯裡煮。




　　(3) 過一兩分鐘，把鴨血撈出來，再過一會兒，把火關到

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最小，把鴨血放進去，讓它們慢慢燉，保持溫度不下降。



　　(4) 把粉絲放入燙粉絲的勺裡，在湯裡燙一兩分鐘，倒進碗裡。



　　(

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5) 再撈出適量的

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血放進碗，把切好的熟鴨腸、鴨肝放在粉絲上，夾幾根香菜，挖勺辣油，用筷子攪一下，一碗色香味美的鴨血粉絲湯就做好了



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